在一個合適的環(huán)境下,一方將自己的想法,構(gòu)思或意圖通過有效的方式正確的傳達給另一方(對方),并希望獲得對方的信任、意見、建議、理解、支持或幫助等等.從如上理解看,溝通需要具備如下條件:一,有明確的目的;二,有溝通的對象;三，溝通的方式（比如面對面、書信、電郵等等）溝通是雙向的行為；四,還得有一個合適的溝通環(huán)境.四者缺其一,溝通將不存在.在一個合適的環(huán)境下,有目的地向一個合適的對象通過一定的有效的溝通方式進行的溝通被視為有效的溝通.

高效溝通：在一個寬松的環(huán)境下，用對方喜歡的溝通方式進行的溝通可視為高效溝通.