在這個知識大爆炸，人們的時間又被極度壓縮的時代，怎樣合理利用自己的時間，學(xué)習(xí)新知、復(fù)習(xí)舊知？

除了作息規(guī)律、堅(jiān)持鍛煉，還要持續(xù)學(xué)習(xí)。學(xué)會管理時間，學(xué)會制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后利用碎片時間更新知識體系，形成思考，讓學(xué)習(xí)更有效。從此以后，你的上下班路上的時間，午飯休息的時間，甚至晚上睡前的時間都會是你學(xué)習(xí)的黃金時間。

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